Миндальное масло - состав, польза и вред

Вода 1.64 г

0%

Калории 614.00 ккал

26%

Белки 20.96 г

27%

Жиры 55.50 г

66%

Зола 3.09 г

-

Углеводы 18.82 г

6%

Клетчатка 10.30 г

-

Сахара 5.35 г

-

Сахароза 5.24 г

-

Глюкоза 0.02 г

-

Фруктоза 0.00 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.09 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 0.08 г

-

Кальций Ca 347.00 мг

34%

Железо Fe 3.49 мг

34%

Магний Mg 279.00 мг

69%

Фосфор P 508.00 мг

72%

Калий K 748.00 мг

15%

Натрий Na 117.00 мг

9%

Цинк Zn 3.29 мг

29%

Медь Cu 0.93 мг

103%

Марганец Mn 2.13 мг

92%

Селен Se 2.40 мкг

4%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 1.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 1.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 24.21 мг

165%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.04 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.94 мг

72%

Витамин B3 Ниацин 3.16 мг

19%

Витамин B4 Холин 52.10 мг

10%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.32 мг

6%

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 53.00 мкг

13%

Витамин B9 Фолаты DFE 53.00 мкг

13%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.16 г

19%

Треонин 0.56 г

23%

Изолейцин 0.81 г

40%

Лейцин 1.48 г

32%

Лизин 0.61 г

14%

Метионин 0.12 г

6%

Цистин 0.24 г

13%

Фенилаланин 1.15 г

26%

Тирозин 0.60 г

13%

Валин 0.94 г

37%

Аргинин 2.38 г

39%

Гистидин 0.55 г

26%

Аланин 0.99 г

15%

Аспарагиновая кислота 2.40 г

19%

Глютаминовая кислота 5.91 г

43%

Глицин 1.47 г

42%

Пролин 0.92 г

20%

Серин 0.93 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 5.35 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 4.11 г

Маргариновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 1.21 г

Арахиновая кислота 0.01 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 32.45 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.25 г

Маргароловая кислота 0.04 г

Октадеценовая кислота 32.14 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 13.61 г

Октадекадиеновая кислота 13.61 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 139.00 мг

Стигмастерол 3.00 мг

Кампестерол 6.00 мг

Бета-ситостерол 131.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг