Морковь консервированная - состав, польза и вред

Вода 92.95 г

4%

Калории 25.00 ккал

1%

Белки 0.64 г

0%

Жиры 0.19 г

0%

Зола 0.68 г

-

Углеводы 5.54 г

1%

Клетчатка 1.50 г

-

Сахара 2.48 г

-

Кальций Ca 25.00 мг

2%

Железо Fe 0.64 мг

6%

Магний Mg 8.00 мг

2%

Фосфор P 24.00 мг

3%

Калий K 179.00 мг

3%

Натрий Na 142.00 мг

10%

Цинк Zn 0.26 мг

2%

Медь Cu 0.10 мг

11%

Марганец Mn 0.45 мг

19%

Селен Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 558.00 мкг

62%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 5331.00 мкг

106%

Альфа-каротин 2743.00 мкг

54%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.74 мг

5%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 9.80 мкг

8%

Витамин C Аскорбиновая кислота 2.70 мг

3%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.55 мг

3%

Витамин B4 Холин 6.30 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.14 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Бетаин 0.10 мг

-

Триптофан 0.01 г

0%

Треонин 0.08 г

3%

Изолейцин 0.04 г

1%

Лейцин 0.05 г

1%

Лизин 0.05 г

1%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.03 г

1%

Фенилаланин 0.03 г

0%

Тирозин 0.02 г

0%

Валин 0.04 г

1%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.06 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.11 г

0%

Глютаминовая кислота 0.19 г

1%

Глицин 0.03 г

0%

Пролин 0.03 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.09 г

Октадекадиеновая кислота 0.08 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг