Антильский абрикос - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
51 ккал
Калории
0%
1 г
Белки
4%
13 г
Углеводы
0%
1 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 86.20 г
4%
Калории 51.00 ккал
2%
Белки 0.50 г
0%
Жиры 0.50 г
0%
Зола 0.30 г
-
Углеводы 12.50 г
4%
Клетчатка 3.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 11.00 мг
1%
Железо Fe 0.70 мг
6%
Магний Mg 16.00 мг
4%
Фосфор P 11.00 мг
1%
Калий K 47.00 мг
1%
Натрий Na 15.00 мг
1%
Цинк Zn 0.10 мг
0%
Медь Cu 0.09 мг
9%
Селен Se 0.60 мкг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 12.00 мкг
1%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 14.00 мг
15%
Витамин B1 Тиамин 0.02 мг
1%
Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг
3%
Витамин B3 Ниацин 0.40 мг
2%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.10 мг
2%
Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг
7%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 14.00 мкг
3%
Витамин B9 Фолаты DFE 14.00 мкг
3%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.01 г
0%
Лизин 0.04 г
0%
Метионин 0.01 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.14 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.04 г
Стеариновая кислота 0.09 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.21 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.21 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.08 г
Октадекадиеновая кислота 0.08 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г