Паста (без соли) - состав, польза и вред

Вода 62.13 г

3%

Калории 158.00 ккал

6%

Белки 5.80 г

7%

Жиры 0.93 г

1%

Зола 0.27 г

-

Углеводы 30.86 г

9%

Клетчатка 1.80 г

-

Сахара 0.56 г

-

Сахароза 0.09 г

-

Глюкоза 0.04 г

-

Фруктоза 0.03 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.40 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 26.01 г

-

Кальций Ca 7.00 мг

0%

Железо Fe 0.50 мг

5%

Магний Mg 18.00 мг

4%

Фосфор P 58.00 мг

8%

Калий K 44.00 мг

0%

Натрий Na 1.00 мг

0%

Цинк Zn 0.51 мг

4%

Медь Cu 0.10 мг

11%

Марганец Mn 0.32 мг

14%

Селен Se 26.40 мкг

48%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 7.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.06 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

Витамин B3 Ниацин 0.40 мг

2%

Витамин B4 Холин 6.40 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.11 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 7.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 7.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Бетаин 68.00 мг

-

Триптофан 0.08 г

10%

Треонин 0.21 г

8%

Изолейцин 0.23 г

11%

Лейцин 0.44 г

9%

Лизин 0.13 г

3%

Метионин 0.07 г

3%

Цистин 0.11 г

6%

Фенилаланин 0.30 г

6%

Тирозин 0.11 г

2%

Валин 0.26 г

10%

Аргинин 0.21 г

3%

Гистидин 0.13 г

6%

Аланин 0.20 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.28 г

2%

Глютаминовая кислота 2.05 г

15%

Глицин 0.20 г

5%

Пролин 0.70 г

15%

Серин 0.28 г

3%

Гидроксипролин 0.00 г

-

Насыщенные жирные кислоты 0.18 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Тридециловая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.15 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.13 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.13 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.13 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.33 г

Октадекадиеновая кислота 0.30 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.02 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг