Щербет апельсиновый - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
6%
144 ккал
Калории
1%
1 г
Белки
9%
30 г
Углеводы
2%
2 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 66.10 г
3%
Калории 144.00 ккал
6%
Белки 1.10 г
1%
Жиры 2.00 г
2%
Зола 0.40 г
-
Углеводы 30.40 г
9%
Клетчатка 1.30 г
-
Сахара 24.32 г
-
Минералы
Кальций Ca 54.00 мг
5%
Железо Fe 0.14 мг
1%
Магний Mg 8.00 мг
2%
Фосфор P 40.00 мг
5%
Калий K 96.00 мг
2%
Натрий Na 46.00 мг
3%
Цинк Zn 0.48 мг
4%
Медь Cu 0.03 мг
3%
Марганец Mn 0.01 мг
0%
Селен Se 1.50 мкг
2%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 12.00 мкг
1%
Ретинол 12.00 мкг
1%
Бета-каротин 1.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 5.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 7.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.01 мг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 2.30 мг
2%
Витамин B1 Тиамин 0.03 мг
2%
Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг
7%
Витамин B3 Ниацин 0.06 мг
0%
Витамин B4 Холин 7.70 мг
1%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.22 мг
4%
Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг
1%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 4.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 0.13 мкг
5%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 1.16 г
Масляная кислота 0.09 г
Капроновая кислота 0.01 г
Каприловая кислота 0.02 г
Каприновая кислота 0.03 г
Лауриновая кислота 0.02 г
Миристиновая кислота 0.17 г
Пальмитиновая кислота 0.59 г
Стеариновая кислота 0.17 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.53 г
Гексадеценовая кислота 0.05 г
Октадеценовая кислота 0.47 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.08 г
Октадекадиеновая кислота 0.07 г
Октадекатриеновая кислота 0.02 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 1.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг