Sorbet pomarańczowy - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
6%
144 kcal
Kalorie
1%
1 g
Białka
9%
30 g
Węglowodany
2%
2 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 66.10 g
3%
Kalorie 144.00 kcal
6%
Białka 1.10 g
1%
Tłuszcze 2.00 g
2%
Popiół 0.40 g
-
Węglowodany 30.40 g
9%
Błonnik 1.30 g
-
Cukry 24.32 g
-
Minerały
Wapń Ca 54.00 mg
5%
Żelazo Fe 0.14 mg
1%
Magnez Mg 8.00 mg
2%
Fosfor P 40.00 mg
5%
Potas K 96.00 mg
2%
Sód Na 46.00 mg
3%
Cynk Zn 0.48 mg
4%
Miedź Cu 0.03 mg
3%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Selen Se 1.50 mcg
2%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 12.00 mcg
1%
Retinol 12.00 mcg
1%
Beta-karoten 1.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 5.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 7.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 0.01 mg
0%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 2.30 mg
2%
Witamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Witamina B2 Ryboflawina 0.10 mg
7%
Witamina B3 Niacyna 0.06 mg
0%
Witamina B4 Cholina 7.70 mg
1%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.22 mg
4%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg
1%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 4.00 mcg
1%
Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg
1%
Witamina B12 Kobalamina 0.13 mcg
5%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.16 g
Kwas masłowy 0.09 g
Kwas kapronowy 0.01 g
Kwas kaprylowy 0.02 g
Kwas kaprynowy 0.03 g
Kwas laurynowy 0.02 g
Kwas mirystynowy 0.17 g
Kwas palmitynowy 0.59 g
Kwas stearynowy 0.17 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.53 g
Kwas heksadecenowy 0.05 g
Kwas oktadecenowy 0.47 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g
Kwas oktadekadienowy 0.07 g
Kwas oktadekatrienowy 0.02 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterol 1.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg