Sorbet - skład, korzyści i szkody

Woda 66.10 g

-

Kalorie 144.00 kcal

6%

Białko 1.10 g

1%

Tłuszcz (lipid) 2.00 g

2%

Popiół 0.40 g

-

Węglowodan 30.40 g

9%

Błonnik 1.30 g

-

Cukry 24.32 g

-

Wapń, Ca 54.00 mg

5%

Żelazo, Fe 0.14 mg

1%

Magnez, Mg 8.00 mg

2%

Fosfor, P 40.00 mg

5%

Potas, K 96.00 mg

2%

Sód, Na 46.00 mg

3%

Cynk, Zn 0.48 mg

4%

Miedź, Cu 0.03 mg

3%

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

Selen, Se 1.50 mcg

2%

Witamina A 12.00 mcg

1%

Retinol 12.00 mcg

1%

Karoten, beta 1.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 5.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 7.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.01 mg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 2.30 mg

2%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.10 mg

7%

Niacyna 0.06 mg

0%

Kwas pantotenowy 0.22 mg

4%

Witamina B-6 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 4.00 mcg

1%

Kwas foliowy, DFE 4.00 mcg

1%

Cholina, całkowita 7.70 mg

1%

Witamina B-12 0.13 mcg

5%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.16 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.09 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.01 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.02 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.03 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.02 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.17 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.59 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.17 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.53 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.05 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.47 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.08 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.07 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.02 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 1.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg