Boysenbeere in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 76.26 g

-

Kalorien 88.00 kcal

3%

Eiweiß 0.99 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.12 g

0%

Asche 0.32 g

-

Kohlenhydrat 22.31 g

7%

Ballaststoffe 2.60 g

-

Kalzium, Ca 18.00 mg

1%

Eisen, Fe 0.43 mg

4%

Magnesium, Mg 11.00 mg

2%

Phosphor, P 10.00 mg

1%

Kalium, K 90.00 mg

1%

Natrium, Na 3.00 mg

0%

Zink, Zn 0.19 mg

1%

Kupfer, Cu 0.07 mg

7%

Mangan, Mn 0.25 mg

10%

Selen, Se 0.40 mcg

0%

Vitamin A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 6.20 mg

6%

Thiamin 0.03 mg

2%

Riboflavin 0.03 mg

2%

Niacin 0.23 mg

1%

Pantothensäure 0.13 mg

2%

Vitamin B-6 0.04 mg

2%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 34.00 mcg

8%

Folat, DFE 34.00 mcg

8%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.00 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.01 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.01 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.07 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.05 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.02 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g