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Boysenbeere in Dosen

Boysenbeere in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

88 kcal

Kalorien

1%

1 g

Eiweiß

7%

22 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 76.26 g

3%

76.26

Kalorien 88.00 kcal

3%

88.00

Eiweiß 0.99 g

1%

0.99

Fette 0.12 g

0%

0.12

Asche 0.32 g

-

-

Kohlenhydrate 22.31 g

7%

22.31

Ballaststoffe 2.60 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 18.00 mg

1%

18.00

Eisen Fe 0.43 mg

4%

0.43

Magnesium Mg 11.00 mg

2%

11.00

Phosphor P 10.00 mg

1%

10.00

Kalium K 90.00 mg

1%

90.00

Natrium Na 3.00 mg

0%

3.00

Zink Zn 0.19 mg

1%

0.19

Kupfer Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan Mn 0.25 mg

10%

0.25

Selen Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 6.20 mg

6%

6.20

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B3 Niacin 0.23 mg

1%

0.23

Vitamin B5 Pantothensäure 0.13 mg

2%

0.13

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

2%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 34.00 mcg

8%

34.00

Vitamin B9 Folate DFE 34.00 mcg

8%

34.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.07 g

Octadecadiensäure 0.05 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g