🍏 Nutrionio
Boysenberry w puszce

Boysenberry w puszce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

3%

88 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białka

7%

22 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 76.26 g

3%

76.26

Kalorie 88.00 kcal

3%

88.00

Białka 0.99 g

1%

0.99

Tłuszcze 0.12 g

0%

0.12

Popiół 0.32 g

-

-

Węglowodany 22.31 g

7%

22.31

Błonnik 2.60 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 18.00 mg

1%

18.00

Żelazo Fe 0.43 mg

4%

0.43

Magnez Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosfor P 10.00 mg

1%

10.00

Potas K 90.00 mg

1%

90.00

Sód Na 3.00 mg

0%

3.00

Cynk Zn 0.19 mg

1%

0.19

Miedź Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan Mn 0.25 mg

10%

0.25

Selen Se 0.40 mcg

0%

0.40

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 6.20 mg

6%

6.20

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B3 Niacyna 0.23 mg

1%

0.23

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.13 mg

2%

0.13

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

0.04

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 34.00 mcg

8%

34.00

Witamina B9 Foliany DFE 34.00 mcg

8%

34.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g

Kwas oktadekadienowy 0.05 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g