Бойзенова ягода консервированная - состав, польза и вред

Вода 76.26 г

3%

Калории 88.00 ккал

3%

Белки 0.99 г

1%

Жиры 0.12 г

0%

Зола 0.32 г

-

Углеводы 22.31 г

7%

Клетчатка 2.60 г

-

Кальций Ca 18.00 мг

1%

Железо Fe 0.43 мг

4%

Магний Mg 11.00 мг

2%

Фосфор P 10.00 мг

1%

Калий K 90.00 мг

1%

Натрий Na 3.00 мг

0%

Цинк Zn 0.19 мг

1%

Медь Cu 0.07 мг

7%

Марганец Mn 0.25 мг

10%

Селен Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 2.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 6.20 мг

6%

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.23 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.13 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

2%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 34.00 мкг

8%

Витамин B9 Фолаты DFE 34.00 мкг

8%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.05 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г