Schwere Schlagsahne – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
14%
340 kcal
Kalorien
3%
3 g
Eiweiß
0%
3 g
Kohlenhydrate
42%
36 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 57.71 g
2%
Kalorien 340.00 kcal
14%
Eiweiß 2.84 g
3%
Fette 36.08 g
42%
Asche 0.53 g
-
Kohlenhydrate 2.84 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 2.92 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Traubenzucker 0.00 g
-
Fruchtzucker 0.00 g
-
Laktose 2.92 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galaktose 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 66.00 mg
6%
Eisen Fe 0.10 mg
1%
Magnesium Mg 7.00 mg
1%
Phosphor P 58.00 mg
8%
Kalium K 95.00 mg
2%
Natrium Na 27.00 mg
2%
Zink Zn 0.24 mg
2%
Kupfer Cu 0.01 mg
1%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Selen Se 3.00 mcg
5%
Fluorid F 3.00 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 411.00 mcg
45%
Retinol 405.00 mcg
45%
Beta-Carotin 72.00 mcg
1%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.92 mg
6%
Vitamin D Calciferol 1.60 mcg
10%
Vitamin D2 Ergocalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin D3 Cholecalciferol 1.60 mcg
9%
Vitamin K1 Phyllochinon 3.20 mcg
2%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.60 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg
1%
Vitamin B2 Riboflavin 0.19 mg
14%
Vitamin B3 Niacin 0.06 mg
0%
Vitamin B4 Cholin 16.80 mg
3%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.50 mg
9%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg
2%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 4.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.16 mcg
6%
Aminosäuren
Tryptophan 0.07 g
8%
Threonin 0.13 g
5%
Isoleucin 0.15 g
7%
Leucin 0.23 g
5%
Lysin 0.12 g
3%
Methionin 0.07 g
3%
Cystin 0.02 g
0%
Phenylalanin 0.13 g
2%
Tyrosin 0.13 g
3%
Valin 0.17 g
6%
Arginin 0.07 g
1%
Histidin 0.07 g
3%
Alanin 0.09 g
1%
Asparaginsäure 0.21 g
1%
Glutaminsäure 0.57 g
4%
Glycin 0.07 g
1%
Prolin 0.30 g
6%
Serin 0.09 g
1%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 23.03 g
Butansäure 0.73 g
Capronsäure 0.61 g
Caprylsäure 0.38 g
Caprinsäure 0.91 g
Laurinsäure 1.05 g
Myristinsäure 3.33 g
Pentadecylsäure 0.35 g
Palmitinsäure 9.30 g
Margarinsäure 0.21 g
Stearinsäure 3.57 g
Arachinsäure 0.05 g
Behensäure 0.02 g
Lignocerinsäure 0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9.10 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.34 g
Pentadecansäure 0.00 g
Hexadecensäure 0.66 g
Palmitoleinsäure Omega-7 0.55 g
Margarolsäure 0.07 g
Octadecensäure 7.97 g
Ölsäure Omega-9 7.08 g
Gondosäure Omega-9 0.07 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Docosensäure 0.00 g
Nervonsäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.57 g
Octadecadiensäure 1.29 g
Linolsäure Omega-6 0.87 g
Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.19 g
Octadecatriensäure 0.13 g
Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.12 g
Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.01 g
Eicosatriensäure 0.04 g
Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g
Eicosatriensäure Omega-6 0.04 g
Eicosatetraensäure 0.06 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.01 g
Adrensäure Omega-6 0.01 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.02 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 1.24 g
Trans-Monoenfettsäuren 1.00 g
Palmitelaidinsäure 0.11 g
Elaidinsäure 0.89 g
Brassidinsäure 0.00 g
Octadecadiensäure trans 0.23 g
Trans-Polyenfettsäuren 0.24 g
Sterole
Cholesterin 113.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg