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Rapsöl

Rapsöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

38%

884 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

>100%

100 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 0.00 g

0%

0.00

Kalorien 884.00 kcal

38%

884.00

Eiweiß 0.00 g

0%

0.00

Fette 100.00 g

119%

100.00

Asche 0.00 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 0.00 mg

0%

0.00

Eisen Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnesium Mg 0.00 mg

0%

0.00

Phosphor P 0.00 mg

0%

0.00

Kalium K 0.00 mg

0%

0.00

Natrium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zink Zn 0.00 mg

0%

0.00

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 17.46 mg

119%

17.46

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 71.30 mcg

59%

71.30

Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B4 Cholin 0.20 mg

0%

0.20

Vitamin B5 Pantothensäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B9 Folate DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 0.00 mg

-

-

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 7.37 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 4.30 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 2.09 g

Arachinsäure 0.65 g

Behensäure 0.33 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 63.28 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.21 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 61.74 g

Ölsäure Omega-9 61.71 g

Gondosäure Omega-9 1.32 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 28.14 g

Octadecadiensäure 19.01 g

Linolsäure Omega-6 18.64 g

Octadecatriensäure 9.14 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 9.14 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.40 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.03 g

Elaidinsäure 0.03 g

Linolelaidinsäure 0.37 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.37 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Stigmasterol 3.00 mg

Campesterol 241.00 mg

Beta-Sitosterin 413.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg