Nutrionio
Масло рапсовое

Масло рапсовое - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

38%

884 ккал

Калории

0%

0 г

Белок

0%

0 г

Углеводы

>100%

100 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 0.00 г

-

-

Калории 884.00 ккал

38%

884.00

Белок 0.00 г

0%

0.00

Жиры (липиды) 100.00 г

119%

100.00

Зола 0.00 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 0.00 мг

0%

0.00

Железо, Fe 0.00 мг

0%

0.00

Магний, Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор, Р 0.00 мг

0%

0.00

Калий, К 0.00 мг

0%

0.00

Натрий, Na 0.00 мг

0%

0.00

Цинк, Zn 0.00 мг

0%

0.00

Медь, Cu 0.00 мг

0%

0.00

Марганец, Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен, Se 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, бета 0.00 мкг

0%

0.00

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

0.00

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 17.46 мг

119%

17.46

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин К (филлохинон) 71.30 мкг

59%

71.30

Витамин К (менахинон-4) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин В-6 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 0.00 мкг

0%

0.00

Фолаты, ПЭФ 0.00 мкг

0%

0.00

Холин, всего 0.20 мг

0%

0.20

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Бетаин 0.00 мг

-

-

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 7.37 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пентадециловая кислота, полиненасыщенная 15:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 4.30 г

Маргариновая кислота, насыщенная 17:0 0.00 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.09 г

Арахиновая кислота, насыщенная 20:0 0.65 г

Бегеновая кислота, насыщенная 22:0 0.33 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 63.28 г

Миристолеиновая кислота, мононенасыщенная 14:1 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 15:1 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.21 г

Маргариловая кислота, мононенасыщенная 17:1 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 61.74 г

Мононенасыщенная жирная кислота 18:1 с 61.71 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 1.32 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 28.14 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 19.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 н-6 в, в 18.64 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 9.14 г

Альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-3 c,c,c (АЛК) 9.14 г

Гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-6 c,c,c 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:2 n-6 c,c 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.40 г

Транс-моноеновые жирные кислоты 0.03 г

Трансжирная кислота 18:1 т 0.03 г

Трансжирная кислота 18:2 t,t 0.37 г

Транс-полиеновые жирные кислоты 0.37 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Стигмастерол 3.00 мг

Кампестерол 241.00 мг

Бета-ситостерол 413.00 мг

Другое

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг