Kokosnussöl – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 0.03 g

0%

Kalorien 892.00 kcal

38%

Eiweiß 0.00 g

0%

Fette 99.06 g

117%

Asche 0.03 g

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 0.00 g

-

Kalzium Ca 1.00 mg

0%

Eisen Fe 0.05 mg

0%

Magnesium Mg 0.00 mg

0%

Phosphor P 0.00 mg

0%

Kalium K 0.00 mg

0%

Natrium Na 0.00 mg

0%

Zink Zn 0.02 mg

0%

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

Mangan Mn 0.00 mg

0%

Selen Se 0.00 mcg

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Vitamin A 0.00 mcg

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Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.11 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.60 mcg

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Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

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Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

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Vitamin B2 Riboflavin 0.00 mg

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Vitamin B3 Niacin 0.00 mg

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Vitamin B4 Cholin 0.30 mg

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Vitamin B5 Pantothensäure 0.00 mg

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Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

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Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 0.00 mcg

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Vitamin B9 Folate DFE 0.00 mcg

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Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.00 g

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Threonin 0.00 g

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Isoleucin 0.00 g

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Leucin 0.00 g

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Lysin 0.00 g

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Methionin 0.00 g

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Cystin 0.00 g

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Phenylalanin 0.00 g

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Tyrosin 0.00 g

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Valin 0.00 g

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Arginin 0.00 g

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Histidin 0.00 g

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Alanin 0.00 g

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Asparaginsäure 0.00 g

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Glutaminsäure 0.00 g

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Glycin 0.00 g

0%

Prolin 0.00 g

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Serin 0.00 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 82.48 g

Butansäure 0.01 g

Capronsäure 0.48 g

Caprylsäure 6.80 g

Caprinsäure 5.39 g

Laurinsäure 41.84 g

Myristinsäure 16.65 g

Pentadecylsäure 0.02 g

Palmitinsäure 8.64 g

Margarinsäure 0.01 g

Stearinsäure 2.52 g

Arachinsäure 0.08 g

Behensäure 0.02 g

Lignocerinsäure 0.03 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.33 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.02 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.02 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 6.27 g

Ölsäure Omega-9 6.25 g

Gondosäure Omega-9 0.04 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Docosensäure 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.70 g

Octadecadiensäure 1.68 g

Linolsäure Omega-6 1.68 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.00 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.02 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.03 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.02 g

Palmitelaidinsäure 0.00 g

Elaidinsäure 0.02 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.01 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.01 g

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 86.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg