🍏 Nutrionio
Масло кокосовое

Масло кокосовое - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

38%

892 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

>100%

99 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 0.03 г

0%

0.03

Калории 892.00 ккал

38%

892.00

Белки 0.00 г

0%

0.00

Жиры 99.06 г

117%

99.06

Зола 0.03 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 1.00 мг

0%

1.00

Железо Fe 0.05 мг

0%

0.05

Магний Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор P 0.00 мг

0%

0.00

Калий K 0.00 мг

0%

0.00

Натрий Na 0.00 мг

0%

0.00

Цинк Zn 0.02 мг

0%

0.02

Медь Cu 0.00 мг

0%

0.00

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.11 мг

0%

0.11

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.60 мкг

0%

0.60

Витамин K2 Менахинон-4 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B3 Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B4 Холин 0.30 мг

0%

0.30

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.00 г

0%

0.00

Изолейцин 0.00 г

0%

0.00

Лейцин 0.00 г

0%

0.00

Лизин 0.00 г

0%

0.00

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Цистин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.00 г

0%

0.00

Тирозин 0.00 г

0%

0.00

Валин 0.00 г

0%

0.00

Аргинин 0.00 г

0%

0.00

Гистидин 0.00 г

0%

0.00

Аланин 0.00 г

0%

0.00

Аспарагиновая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глютаминовая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глицин 0.00 г

0%

0.00

Пролин 0.00 г

0%

0.00

Серин 0.00 г

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 82.48 г

Масляная кислота 0.01 г

Капроновая кислота 0.48 г

Каприловая кислота 6.80 г

Каприновая кислота 5.39 г

Лауриновая кислота 41.84 г

Миристиновая кислота 16.65 г

Пентадециловая кислота 0.02 г

Пальмитиновая кислота 8.64 г

Маргариновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 2.52 г

Арахиновая кислота 0.08 г

Бегеновая кислота 0.02 г

Лигноцериновая кислота 0.03 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 6.33 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.02 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.02 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 6.27 г

Олеиновая кислота Омега-9 6.25 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.04 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.70 г

Октадекадиеновая кислота 1.68 г

Линолевая кислота Омега-6 1.68 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.02 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.03 г

Трансжиры моноеновые 0.02 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.02 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.01 г

Трансжиры полиеновые 0.01 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 86.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг