Sapodilla roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 78.00 g

3%

Kalorien 83.00 kcal

3%

Eiweiß 0.44 g

0%

Fette 1.10 g

1%

Asche 0.50 g

-

Kohlenhydrate 19.96 g

6%

Ballaststoffe 5.30 g

-

Kalzium Ca 21.00 mg

2%

Eisen Fe 0.80 mg

8%

Magnesium Mg 12.00 mg

3%

Phosphor P 12.00 mg

1%

Kalium K 193.00 mg

4%

Natrium Na 12.00 mg

0%

Zink Zn 0.10 mg

0%

Kupfer Cu 0.09 mg

9%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 14.70 mg

16%

Vitamin B1 Thiamin 0.00 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.20 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.25 mg

5%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

2%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 14.00 mcg

3%

Vitamin B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

0%

Threonin 0.01 g

0%

Isoleucin 0.02 g

0%

Leucin 0.02 g

0%

Lysin 0.04 g

0%

Methionin 0.00 g

0%

Phenylalanin 0.01 g

0%

Tyrosin 0.01 g

0%

Valin 0.02 g

0%

Arginin 0.02 g

0%

Histidin 0.02 g

0%

Alanin 0.01 g

0%

Asparaginsäure 0.03 g

0%

Glutaminsäure 0.04 g

0%

Glycin 0.02 g

0%

Prolin 0.04 g

0%

Serin 0.02 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.19 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.10 g

Stearinsäure 0.09 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.52 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.52 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Octadecadiensäure 0.01 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g