Sapotille crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 78.00 g

3%

Calories 83.00 kcal

3%

Protéines 0.44 g

0%

Graisses 1.10 g

1%

Cendre 0.50 g

-

Glucides 19.96 g

6%

Fibre 5.30 g

-

Calcium Ca 21.00 mg

2%

Fer Fe 0.80 mg

8%

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

Phosphore P 12.00 mg

1%

Potassium K 193.00 mg

4%

Sodium Na 12.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 14.70 mg

16%

Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.20 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.25 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 14.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

0%

Thréonine 0.01 g

0%

Isoleucine 0.02 g

0%

Leucine 0.02 g

0%

Lysine 0.04 g

0%

Méthionine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.01 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.02 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.01 g

0%

Acide aspartique 0.03 g

0%

Acide glutamique 0.04 g

0%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.04 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.19 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.10 g

Acide stéarique 0.09 g

Acides gras monoinsaturés 0.52 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.52 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.01 g

Acide octadécadiénoïque 0.01 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g