Catsup - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
101 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
8%
27 g
Carbohidratos
0%
0 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 68.51 g
3%
Calorías 101.00 kcal
4%
Proteína 1.04 g
1%
Grasa 0.10 g
0%
Ceniza 2.94 g
-
Carbohidratos 27.40 g
8%
Fibra 0.30 g
-
Azúcares 21.27 g
-
Sacarosa 2.30 g
-
Glucosa 10.25 g
-
Fructosa 8.72 g
-
Lactosa 0.00 g
-
Maltosa 0.00 g
-
Galactosa 0.00 g
-
Minerales
Calcio Ca 15.00 mg
1%
Hierro Fe 0.35 mg
3%
Magnesio Mg 13.00 mg
3%
Fósforo P 26.00 mg
3%
Potasio K 281.00 mg
5%
Sodio Na 907.00 mg
69%
Zinc Zn 0.17 mg
1%
Cobre Cu 0.09 mg
9%
Manganeso Mn 0.08 mg
3%
Selenio Se 0.70 mcg
1%
Flúor F 15.10 mcg
0%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 26.00 mcg
2%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroteno 316.00 mcg
6%
Alfa-caroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 12062.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 161.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 1.46 mg
10%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filoquinona 3.00 mcg
2%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 4.10 mg
4%
Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg
12%
Vitamina B3 Niacina 1.43 mg
8%
Vitamina B4 Colina 12.50 mg
2%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.05 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.16 mg
12%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 9.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Betaína 0.20 mg
-
Triptófano 0.01 g
0%
Treonina 0.02 g
0%
Isoleucina 0.01 g
0%
Leucina 0.02 g
0%
Lisina 0.02 g
0%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.02 g
0%
Tirosina 0.01 g
0%
Valina 0.01 g
0%
Arginina 0.02 g
0%
Histidina 0.01 g
0%
Alanina 0.03 g
0%
Ácido aspártico 0.13 g
1%
Ácido glutámico 0.35 g
2%
Glicina 0.02 g
0%
Prolina 0.01 g
0%
Serina 0.02 g
0%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 0.01 g
Ácido butírico 0.00 g
Ácido caproico 0.00 g
Ácido caprílico 0.00 g
Ácido cáprico 0.00 g
Ácido láurico 0.00 g
Ácido mirístico 0.00 g
Ácido palmítico 0.01 g
Ácido esteárico 0.00 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g
Ácido hexadecénico 0.00 g
Ácido octadecenoico 0.02 g
Ácido gondoico Omega-9 0.00 g
Ácido erúcico Omega-9 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 0.04 g
Ácido octadecadienoico 0.04 g
Ácido octadecatrienoico 0.00 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosatetraenoico 0.00 g
Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg
Otro
Alcohol etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg