Catsup - composición, beneficios y daños

Agua 68.51 g

-

Calorías 101.00 kcal

4%

Proteína 1.04 g

1%

Grasas (lípidos) 0.10 g

0%

Ceniza 2.94 g

-

Carbohidrato 27.40 g

8%

Fibra 0.30 g

-

Azúcares 21.27 g

-

Sacarosa 2.30 g

-

Glucosa (dextrosa) 10.25 g

-

Fructosa 8.72 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Galactosa 0.00 g

-

Calcio, Ca 15.00 mg

1%

Hierro, Fe 0.35 mg

3%

Magnesio, Mg 13.00 mg

3%

Fósforo, P 26.00 mg

3%

Potasio, K 281.00 mg

5%

Sodio, Na 907.00 mg

69%

cinc, Zn 0.17 mg

1%

Cobre, Cu 0.09 mg

9%

Manganeso, Mn 0.08 mg

3%

Selenio, Se 0.70 mcg

1%

Fluoruro, F 15.10 mcg

0%

Vitamina A 26.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 316.00 mcg

6%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 12062.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 161.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.46 mg

10%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filoquinona) 3.00 mcg

2%

Vitamina C, ácido ascórbico total 4.10 mg

4%

Tiamina 0.01 mg

0%

Riboflavina 0.17 mg

12%

Niacina 1.43 mg

8%

Ácido pantoténico 0.05 mg

0%

vitamina B-6 0.16 mg

12%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 9.00 mcg

2%

Folato, DFE 9.00 mcg

2%

Colina total 12.50 mg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Betaína 0.20 mg

-

Triptófano 0.01 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.01 g

0%

Arginina 0.02 g

0%

Histidina 0.01 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.13 g

1%

Ácido glutamico 0.35 g

2%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Ácidos grasos saturados (AGS) 0.01 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.01 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 0.02 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

Ácido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.04 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.04 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.00 g

Ácido estearidónico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidónico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol, etilo 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg