🍏 Nutrionio
Катсуп

Катсуп - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

101 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

8%

27 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 68.51 г

3%

68.51

Калории 101.00 ккал

4%

101.00

Белки 1.04 г

1%

1.04

Жиры 0.10 г

0%

0.10

Зола 2.94 г

-

-

Углеводы 27.40 г

8%

27.40

Клетчатка 0.30 г

-

-

Сахара 21.27 г

-

-

Сахароза 2.30 г

-

-

Глюкоза 10.25 г

-

-

Фруктоза 8.72 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 15.00 мг

1%

15.00

Железо Fe 0.35 мг

3%

0.35

Магний Mg 13.00 мг

3%

13.00

Фосфор P 26.00 мг

3%

26.00

Калий K 281.00 мг

5%

281.00

Натрий Na 907.00 мг

69%

907.00

Цинк Zn 0.17 мг

1%

0.17

Медь Cu 0.09 мг

9%

0.09

Марганец Mn 0.08 мг

3%

0.08

Селен Se 0.70 мкг

1%

0.70

Фтор F 15.10 мкг

0%

15.10

Витамины жирорастворимые

Витамин А 26.00 мкг

2%

26.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 316.00 мкг

6%

316.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 12062.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 161.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 1.46 мг

10%

1.46

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 3.00 мкг

2%

3.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.10 мг

4%

4.10

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.17 мг

12%

0.17

Витамин B3 Ниацин 1.43 мг

8%

1.43

Витамин B4 Холин 12.50 мг

2%

12.50

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг

0%

0.05

Витамин B6 Пиридоксин 0.16 мг

12%

0.16

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Бетаин 0.20 мг

-

-

Триптофан 0.01 г

0%

0.01

Треонин 0.02 г

0%

0.02

Изолейцин 0.01 г

0%

0.01

Лейцин 0.02 г

0%

0.02

Лизин 0.02 г

0%

0.02

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.02 г

0%

0.02

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.01 г

0%

0.01

Аргинин 0.02 г

0%

0.02

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.03 г

0%

0.03

Аспарагиновая кислота 0.13 г

1%

0.13

Глютаминовая кислота 0.35 г

2%

0.35

Глицин 0.02 г

0%

0.02

Пролин 0.01 г

0%

0.01

Серин 0.02 г

0%

0.02

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г

Октадекадиеновая кислота 0.04 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг