Катсуп - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
4%
101 ккал
Калории
1%
1 г
Белки
8%
27 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 68.51 г
3%
Калории 101.00 ккал
4%
Белки 1.04 г
1%
Жиры 0.10 г
0%
Зола 2.94 г
-
Углеводы 27.40 г
8%
Клетчатка 0.30 г
-
Сахара 21.27 г
-
Сахароза 2.30 г
-
Глюкоза 10.25 г
-
Фруктоза 8.72 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 15.00 мг
1%
Железо Fe 0.35 мг
3%
Магний Mg 13.00 мг
3%
Фосфор P 26.00 мг
3%
Калий K 281.00 мг
5%
Натрий Na 907.00 мг
69%
Цинк Zn 0.17 мг
1%
Медь Cu 0.09 мг
9%
Марганец Mn 0.08 мг
3%
Селен Se 0.70 мкг
1%
Фтор F 15.10 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 26.00 мкг
2%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 316.00 мкг
6%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 12062.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 161.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 1.46 мг
10%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 3.00 мкг
2%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 4.10 мг
4%
Витамин B1 Тиамин 0.01 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.17 мг
12%
Витамин B3 Ниацин 1.43 мг
8%
Витамин B4 Холин 12.50 мг
2%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг
0%
Витамин B6 Пиридоксин 0.16 мг
12%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 9.00 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг
2%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Бетаин 0.20 мг
-
Триптофан 0.01 г
0%
Треонин 0.02 г
0%
Изолейцин 0.01 г
0%
Лейцин 0.02 г
0%
Лизин 0.02 г
0%
Метионин 0.01 г
0%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.02 г
0%
Тирозин 0.01 г
0%
Валин 0.01 г
0%
Аргинин 0.02 г
0%
Гистидин 0.01 г
0%
Аланин 0.03 г
0%
Аспарагиновая кислота 0.13 г
1%
Глютаминовая кислота 0.35 г
2%
Глицин 0.02 г
0%
Пролин 0.01 г
0%
Серин 0.02 г
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.01 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.01 г
Стеариновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.02 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.04 г
Октадекадиеновая кислота 0.04 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг