Queso cheddar descremado (sin grasa, leche desnatada) - composición, beneficios y daños

Agua 57.00 g

2%

Calorías 157.00 kcal

6%

Proteína 32.14 g

42%

Grasa 0.00 g

0%

Ceniza 3.64 g

-

Carbohidratos 7.14 g

2%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 0.00 g

-

Calcio Ca 893.00 mg

89%

Hierro Fe 0.00 mg

0%

Magnesio Mg 16.00 mg

4%

Fósforo P 484.00 mg

69%

Potasio K 66.00 mg

1%

Sodio Na 1000.00 mg

76%

Zinc Zn 1.82 mg

16%

Cobre Cu 0.02 mg

2%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 60.00 mcg

6%

Retinol 60.00 mcg

6%

Beta-caroteno 4.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.06 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.60 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

17%

Vitamina B3 Niacina 0.05 mg

0%

Vitamina B4 Colina 15.40 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.05 mg

3%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.49 mcg

20%

Ácidos grasos saturados 0.00 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.00 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.00 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.00 g

Ácido octadecadienoico 0.00 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 18.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg