🍏 Nutrionio
Brânză cheddar lapte degresat (degresat, degresat

Brânză cheddar lapte degresat (degresat, degresat - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

157 kcal

Calorii

42%

32 g

Proteine

2%

7 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 57.00 g

2%

57.00

Calorii 157.00 kcal

6%

157.00

Proteine 32.14 g

42%

32.14

Grăsime 0.00 g

0%

0.00

Cenușă 3.64 g

-

-

Carbohidrați 7.14 g

2%

7.14

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 893.00 mg

89%

893.00

Fier Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magneziu Mg 16.00 mg

4%

16.00

Fosfor P 484.00 mg

69%

484.00

Potasiu K 66.00 mg

1%

66.00

Sodiu Na 1000.00 mg

76%

1000.00

Zinc Zn 1.82 mg

16%

1.82

Cupru Cu 0.02 mg

2%

0.02

Seleniu Se 14.50 mcg

26%

14.50

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 60.00 mcg

6%

60.00

Retinol 60.00 mcg

6%

60.00

Beta-caroten 4.00 mcg

0%

4.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.06 mg

0%

0.06

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Filochinonă 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

1%

0.01

Vitamina B2 Riboflavină 0.22 mg

17%

0.22

Vitamina B3 Niacină 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina B4 Colină 15.40 mg

3%

15.40

Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg

3%

0.05

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamina B9 Folat DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.49 mcg

20%

0.49

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.00 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 18.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg