Tarta de chocolate - composición, beneficios y daños

Agua 24.40 g

1%

Calorías 371.00 kcal

16%

Proteína 5.30 g

7%

Grasa 15.10 g

17%

Ceniza 1.30 g

-

Carbohidratos 53.40 g

17%

Fibra 1.60 g

-

Calcio Ca 60.00 mg

6%

Hierro Fe 1.61 mg

16%

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

Fósforo P 106.00 mg

15%

Potasio K 140.00 mg

2%

Sodio Na 315.00 mg

24%

Zinc Zn 0.69 mg

6%

Cobre Cu 0.21 mg

23%

Manganeso Mn 0.28 mg

12%

Selenio Se 11.90 mcg

21%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 1.14 mg

7%

Vitamina B4 Colina 128.40 mg

25%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.30 mg

6%

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

3%

Ácido fólico 17.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 39.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.16 mcg

6%

Betaína 47.70 mg

-

Triptófano 0.07 g

8%

Treonina 0.20 g

8%

Isoleucina 0.24 g

12%

Leucina 0.41 g

8%

Lisina 0.27 g

6%

Metionina 0.12 g

6%

Cistina 0.10 g

5%

Fenilalanina 0.27 g

6%

Tirosina 0.20 g

4%

Valina 0.28 g

11%

Arginina 0.25 g

4%

Histidina 0.12 g

5%

Alanina 0.22 g

3%

Ácido aspártico 0.39 g

3%

Ácido glutámico 1.18 g

8%

Glicina 0.18 g

5%

Prolina 0.41 g

9%

Serina 0.30 g

3%

Ácidos grasos saturados 5.43 g

Ácido butírico 0.02 g

Ácido caproico 0.01 g

Ácido caprílico 0.01 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.02 g

Ácido mirístico 0.10 g

Ácido palmítico 2.84 g

Ácido esteárico 2.39 g

Ácidos grasos monoinsaturados 6.04 g

Ácido hexadecénico 0.05 g

Ácido octadecenoico 5.98 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 2.76 g

Ácido octadecadienoico 2.58 g

Ácido octadecatrienoico 0.16 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.02 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Colesterol 58.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g