Torta al cioccolato - composizione, benefici e danni

Acqua 24.40 g

1%

Calorie 371.00 kcal

16%

Proteine 5.30 g

7%

Grassi 15.10 g

17%

Cenere 1.30 g

-

Carboidrati 53.40 g

17%

Fibra alimentare 1.60 g

-

Calcio Ca 60.00 mg

6%

Ferro Fe 1.61 mg

16%

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

Fosforo P 106.00 mg

15%

Potassio K 140.00 mg

2%

Sodio Na 315.00 mg

24%

Zinco Zn 0.69 mg

6%

Rame Cu 0.21 mg

23%

Manganese Mn 0.28 mg

12%

Selenio Se 11.90 mcg

21%

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 1.14 mg

7%

Vitamina B4 Colina 128.40 mg

25%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.30 mg

6%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

3%

Acido folico 17.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 39.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.16 mcg

6%

Betaina 47.70 mg

-

Triptofano 0.07 g

8%

Treonina 0.20 g

8%

Isoleucina 0.24 g

12%

Leucina 0.41 g

8%

Lisina 0.27 g

6%

Metionina 0.12 g

6%

Cistina 0.10 g

5%

Fenilalanina 0.27 g

6%

Tirosina 0.20 g

4%

Valina 0.28 g

11%

Arginina 0.25 g

4%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.22 g

3%

Acido aspartico 0.39 g

3%

Acido glutammico 1.18 g

8%

Glicina 0.18 g

5%

Prolina 0.41 g

9%

Serina 0.30 g

3%

Acidi grassi saturi 5.43 g

Acido butirrico 0.02 g

Acido caproico 0.01 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.10 g

Acido palmitico 2.84 g

Acido stearico 2.39 g

Acidi grassi monoinsaturi 6.04 g

Acido esadecenoico 0.05 g

Acido ottadecenoico 5.98 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.76 g

Acido ottadecadienoico 2.58 g

Acido ottadecatrienoico 0.16 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.02 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Colesterolo 58.00 mg

Alcol etilico 0.00 g