🍏 Nutrionio
Gâteau au chocolat

Gâteau au chocolat - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

16%

371 kcal

Calories

7%

5 g

Protéines

17%

53 g

Glucides

17%

15 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 24.40 g

1%

24.40

Calories 371.00 kcal

16%

371.00

Protéines 5.30 g

7%

5.30

Graisses 15.10 g

17%

15.10

Cendre 1.30 g

-

-

Glucides 53.40 g

17%

53.40

Fibre 1.60 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 60.00 mg

6%

60.00

Fer Fe 1.61 mg

16%

1.61

Magnésium Mg 32.00 mg

8%

32.00

Phosphore P 106.00 mg

15%

106.00

Potassium K 140.00 mg

2%

140.00

Sodium Na 315.00 mg

24%

315.00

Zinc Zn 0.69 mg

6%

0.69

Cuivre Cu 0.21 mg

23%

0.21

Manganèse Mn 0.28 mg

12%

0.28

Sélénium Se 11.90 mcg

21%

11.90

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.20 mg

0%

0.20

Vitamine B1 Thiamine 0.14 mg

11%

0.14

Vitamine B2 Riboflavine 0.21 mg

16%

0.21

Vitamine B3 Niacine 1.14 mg

7%

1.14

Vitamine B4 Choline 128.40 mg

25%

128.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.30 mg

6%

0.30

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

3%

0.04

Acide folique 17.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B9 Folate DFE 39.00 mcg

9%

39.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.16 mcg

6%

0.16

Acides aminés

Bétaïne 47.70 mg

-

-

Tryptophane 0.07 g

8%

0.07

Thréonine 0.20 g

8%

0.20

Isoleucine 0.24 g

12%

0.24

Leucine 0.41 g

8%

0.41

Lysine 0.27 g

6%

0.27

Méthionine 0.12 g

6%

0.12

Cystine 0.10 g

5%

0.10

Phénylalanine 0.27 g

6%

0.27

Tyrosine 0.20 g

4%

0.20

Valine 0.28 g

11%

0.28

Arginine 0.25 g

4%

0.25

Histidine 0.12 g

5%

0.12

Alanine 0.22 g

3%

0.22

Acide aspartique 0.39 g

3%

0.39

Acide glutamique 1.18 g

8%

1.18

Glycine 0.18 g

5%

0.18

Proline 0.41 g

9%

0.41

Sérine 0.30 g

3%

0.30

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 5.43 g

Acide butyrique 0.02 g

Acide caproïque 0.01 g

Acide caprylique 0.01 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.10 g

Acide palmitique 2.84 g

Acide stéarique 2.39 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 6.04 g

Acide hexadécénoïque 0.05 g

Acide octadécénoïque 5.98 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 2.76 g

Acide octadécadiénoïque 2.58 g

Acide octadécatriénoïque 0.16 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.01 g

Stérols

Cholestérol 58.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g