🍏 Nutrionio
Шоколадный торт (пирожное)

Шоколадный торт (пирожное) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

16%

371 ккал

Калории

7%

5 г

Белки

17%

53 г

Углеводы

17%

15 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 24.40 г

1%

24.40

Калории 371.00 ккал

16%

371.00

Белки 5.30 г

7%

5.30

Жиры 15.10 г

17%

15.10

Зола 1.30 г

-

-

Углеводы 53.40 г

17%

53.40

Клетчатка 1.60 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 60.00 мг

6%

60.00

Железо Fe 1.61 мг

16%

1.61

Магний Mg 32.00 мг

8%

32.00

Фосфор P 106.00 мг

15%

106.00

Калий K 140.00 мг

2%

140.00

Натрий Na 315.00 мг

24%

315.00

Цинк Zn 0.69 мг

6%

0.69

Медь Cu 0.21 мг

23%

0.21

Марганец Mn 0.28 мг

12%

0.28

Селен Se 11.90 мкг

21%

11.90

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

0.20

Витамин B1 Тиамин 0.14 мг

11%

0.14

Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг

16%

0.21

Витамин B3 Ниацин 1.14 мг

7%

1.14

Витамин B4 Холин 128.40 мг

25%

128.40

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.30 мг

6%

0.30

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

3%

0.04

Фолиевая кислота 17.00 мкг

-

-

Фолаты 10.00 мкг

2%

10.00

Витамин B9 Фолаты DFE 39.00 мкг

9%

39.00

Витамин B12 Кобаламин 0.16 мкг

6%

0.16

Аминокислоты

Бетаин 47.70 мг

-

-

Триптофан 0.07 г

8%

0.07

Треонин 0.20 г

8%

0.20

Изолейцин 0.24 г

12%

0.24

Лейцин 0.41 г

8%

0.41

Лизин 0.27 г

6%

0.27

Метионин 0.12 г

6%

0.12

Цистин 0.10 г

5%

0.10

Фенилаланин 0.27 г

6%

0.27

Тирозин 0.20 г

4%

0.20

Валин 0.28 г

11%

0.28

Аргинин 0.25 г

4%

0.25

Гистидин 0.12 г

5%

0.12

Аланин 0.22 г

3%

0.22

Аспарагиновая кислота 0.39 г

3%

0.39

Глютаминовая кислота 1.18 г

8%

1.18

Глицин 0.18 г

5%

0.18

Пролин 0.41 г

9%

0.41

Серин 0.30 г

3%

0.30

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 5.43 г

Масляная кислота 0.02 г

Капроновая кислота 0.01 г

Каприловая кислота 0.01 г

Каприновая кислота 0.01 г

Лауриновая кислота 0.02 г

Миристиновая кислота 0.10 г

Пальмитиновая кислота 2.84 г

Стеариновая кислота 2.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 6.04 г

Гексадеценовая кислота 0.05 г

Октадеценовая кислота 5.98 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 2.76 г

Октадекадиеновая кислота 2.58 г

Октадекатриеновая кислота 0.16 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г

Стерины, стеролы

Холестерин 58.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г