Шоколадный торт (пирожное) - состав, польза и вред

Вода 24.40 г

-

Калории 371.00 ккал

16%

Белок 5.30 г

7%

Жиры (липиды) 15.10 г

17%

Зола 1.30 г

-

Углеводы 53.40 г

17%

Клетчатка 1.60 г

-

Кальций, Ca 60.00 мг

6%

Железо, Fe 1.61 мг

16%

Магний, Mg 32.00 мг

8%

Фосфор, Р 106.00 мг

15%

Калий, К 140.00 мг

2%

Натрий, Na 315.00 мг

24%

Цинк, Zn 0.69 мг

6%

Медь, Cu 0.21 мг

23%

Марганец, Mn 0.28 мг

12%

Селен, Se 11.90 мкг

21%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

Тиамин 0.14 мг

11%

Рибофлавин 0.21 мг

16%

Ниацин 1.14 мг

7%

Пантотеновая кислота 0.30 мг

6%

Витамин В-6 0.04 мг

3%

Фолиевая кислота 17.00 мкг

-

Фолаты, еда 10.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 39.00 мкг

9%

Холин, всего 128.40 мг

25%

Витамин B-12 0.16 мкг

6%

Бетаин 47.70 мг

-

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.20 г

8%

Изолейцин 0.24 г

12%

Лейцин 0.41 г

8%

Лизин 0.27 г

6%

Метионин 0.12 г

6%

Цистин 0.10 г

5%

Фенилаланин 0.27 г

6%

Тирозин 0.20 г

4%

Валин 0.28 г

11%

Аргинин 0.25 г

4%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.22 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.39 г

3%

Глютаминовая кислота 1.18 г

8%

Глицин 0.18 г

5%

Пролин 0.41 г

9%

Серин 0.30 г

3%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 5.43 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.02 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.01 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.01 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.01 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.02 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.10 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 2.84 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 6.04 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.05 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 5.98 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 2.76 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 2.58 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.16 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.02 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.01 г

Холестерин 58.00 мг

Спирт, этил 0.00 г