Шоколадный торт (пирожное) - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
16%
371 ккал
Калории
7%
5 г
Белки
17%
53 г
Углеводы
17%
15 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 24.40 г
1%
Калории 371.00 ккал
16%
Белки 5.30 г
7%
Жиры 15.10 г
17%
Зола 1.30 г
-
Углеводы 53.40 г
17%
Клетчатка 1.60 г
-
Минералы
Кальций Ca 60.00 мг
6%
Железо Fe 1.61 мг
16%
Магний Mg 32.00 мг
8%
Фосфор P 106.00 мг
15%
Калий K 140.00 мг
2%
Натрий Na 315.00 мг
24%
Цинк Zn 0.69 мг
6%
Медь Cu 0.21 мг
23%
Марганец Mn 0.28 мг
12%
Селен Se 11.90 мкг
21%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.20 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.14 мг
11%
Витамин B2 Рибофлавин 0.21 мг
16%
Витамин B3 Ниацин 1.14 мг
7%
Витамин B4 Холин 128.40 мг
25%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.30 мг
6%
Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг
3%
Фолиевая кислота 17.00 мкг
-
Фолаты 10.00 мкг
2%
Витамин B9 Фолаты DFE 39.00 мкг
9%
Витамин B12 Кобаламин 0.16 мкг
6%
Аминокислоты
Бетаин 47.70 мг
-
Триптофан 0.07 г
8%
Треонин 0.20 г
8%
Изолейцин 0.24 г
12%
Лейцин 0.41 г
8%
Лизин 0.27 г
6%
Метионин 0.12 г
6%
Цистин 0.10 г
5%
Фенилаланин 0.27 г
6%
Тирозин 0.20 г
4%
Валин 0.28 г
11%
Аргинин 0.25 г
4%
Гистидин 0.12 г
5%
Аланин 0.22 г
3%
Аспарагиновая кислота 0.39 г
3%
Глютаминовая кислота 1.18 г
8%
Глицин 0.18 г
5%
Пролин 0.41 г
9%
Серин 0.30 г
3%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 5.43 г
Масляная кислота 0.02 г
Капроновая кислота 0.01 г
Каприловая кислота 0.01 г
Каприновая кислота 0.01 г
Лауриновая кислота 0.02 г
Миристиновая кислота 0.10 г
Пальмитиновая кислота 2.84 г
Стеариновая кислота 2.39 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.04 г
Гексадеценовая кислота 0.05 г
Октадеценовая кислота 5.98 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.76 г
Октадекадиеновая кислота 2.58 г
Октадекатриеновая кислота 0.16 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г
Стерины, стеролы
Холестерин 58.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г