Harina de semilla de algodón baja en grasa - composición, beneficios y daños

Agua 6.90 g

0%

Calorías 332.00 kcal

14%

Proteína 49.83 g

66%

Grasa 1.41 g

1%

Ceniza 5.76 g

-

Carbohidratos 36.10 g

11%

Calcio Ca 474.00 mg

47%

Hierro Fe 12.58 mg

125%

Magnesio Mg 716.00 mg

179%

Fósforo P 1587.00 mg

226%

Potasio K 1761.00 mg

37%

Sodio Na 35.00 mg

2%

Zinc Zn 11.61 mg

105%

Cobre Cu 1.17 mg

130%

Manganeso Mn 2.13 mg

92%

Vitamina A 22.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 2.40 mg

2%

Vitamina B1 Tiamina 2.09 mg

174%

Vitamina B2 Riboflavina 0.40 mg

30%

Vitamina B3 Niacina 4.04 mg

25%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.45 mg

8%

Vitamina B6 Piridoxina 0.76 mg

58%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 228.00 mcg

56%

Vitamina B9 Folato DFE 228.00 mcg

56%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.75 g

94%

Treonina 1.84 g

76%

Isoleucina 1.80 g

89%

Leucina 3.40 g

74%

Lisina 2.53 g

61%

Metionina 0.81 g

44%

Cistina 1.31 g

72%

Fenilalanina 3.10 g

70%

Tirosina 1.80 g

40%

Valina 2.56 g

102%

Arginina 6.73 g

110%

Histidina 1.57 g

74%

Alanina 2.31 g

35%

Ácido aspártico 5.43 g

44%

Ácido glutámico 12.48 g

91%

Glicina 2.42 g

69%

Prolina 2.13 g

47%

Serina 2.49 g

30%

Ácidos grasos saturados 0.31 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.27 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.22 g

Ácido hexadecénico 0.01 g

Ácido octadecenoico 0.21 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.58 g

Ácido octadecadienoico 0.57 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Colesterol 0.00 mg