Harina de semilla de algodón - composición, beneficios y daños

Agua 6.60 g

0%

Calorías 345.50 kcal

15%

Proteína 45.39 g

60%

Grasa 3.81 g

4%

Ceniza 5.88 g

-

Carbohidratos 38.32 g

12%

Fibra 3.00 g

-

Calcio Ca 476.00 mg

47%

Hierro Fe 12.62 mg

126%

Magnesio Mg 718.50 mg

179%

Fósforo P 1592.00 mg

227%

Potasio K 1766.50 mg

37%

Sodio Na 35.00 mg

2%

Zinc Zn 11.65 mg

105%

Cobre Cu 1.18 mg

130%

Manganeso Mn 2.14 mg

92%

Selenio Se 5.60 mcg

10%

Vitamina A 22.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 2.40 mg

2%

Vitamina B1 Tiamina 2.10 mg

174%

Vitamina B2 Riboflavina 0.40 mg

30%

Vitamina B3 Niacina 4.05 mg

25%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.45 mg

8%

Vitamina B6 Piridoxina 0.77 mg

58%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 228.50 mcg

57%

Vitamina B9 Folato DFE 228.50 mcg

57%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.69 g

85%

Treonina 1.68 g

69%

Isoleucina 1.64 g

81%

Leucina 3.10 g

67%

Lisina 2.30 g

56%

Metionina 0.74 g

40%

Cistina 1.19 g

66%

Fenilalanina 2.83 g

64%

Tirosina 1.64 g

37%

Valina 2.33 g

93%

Arginina 6.13 g

100%

Histidina 1.43 g

68%

Alanina 2.11 g

31%

Ácido aspártico 4.94 g

40%

Ácido glutámico 11.37 g

83%

Glicina 2.20 g

62%

Prolina 1.94 g

43%

Serina 2.27 g

27%

Ácidos grasos saturados 0.95 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.03 g

Ácido palmítico 0.83 g

Ácido esteárico 0.08 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.68 g

Ácido hexadecénico 0.03 g

Ácido octadecenoico 0.65 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 1.77 g

Ácido octadecadienoico 1.75 g

Ácido octadecatrienoico 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g