Nutrionio
Farina di semi di cotone

Farina di semi di cotone - composizione, benefici e danni

a basso contenuto di grassi parzialmente sgrassata

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

15%

346 kcal

Calorie

60%

45 g

Proteina

12%

38 g

Carboidrato

4%

4 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 6.60 g

-

-

Calorie 345.50 kcal

15%

345.50

Proteina 45.39 g

60%

45.39

Grassi (lipidi) 3.81 g

4%

3.81

Cenere 5.88 g

-

-

Carboidrato 38.32 g

12%

38.32

Fibra 3.00 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 476.00 mg

47%

476.00

Ferro, Fe 12.62 mg

126%

12.62

Magnesio, Mg 718.50 mg

179%

718.50

Fosforo, P 1592.00 mg

227%

1592.00

Potassio, K 1766.50 mg

37%

1766.50

Sodio, Na 35.00 mg

2%

35.00

Zinco, Zn 11.65 mg

105%

11.65

Rame, Cu 1.18 mg

130%

1.18

Manganese, Mn 2.14 mg

92%

2.14

Selenio, Se 5.60 mcg

10%

5.60

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 22.00 mcg

2%

22.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 2.40 mg

2%

2.40

Tiamina 2.10 mg

174%

2.10

Riboflavina 0.40 mg

30%

0.40

Niacina 4.05 mg

25%

4.05

Acido pantotenico 0.45 mg

8%

0.45

Vitamina B-6 0.77 mg

58%

0.77

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 228.50 mcg

57%

228.50

Folato, DFE 228.50 mcg

57%

228.50

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.69 g

85%

0.69

Treonina 1.68 g

69%

1.68

Isoleucina 1.64 g

81%

1.64

Leucina 3.10 g

67%

3.10

Lisina 2.30 g

56%

2.30

Metionina 0.74 g

40%

0.74

Cistina 1.19 g

66%

1.19

Fenilalanina 2.83 g

64%

2.83

Tirosina 1.64 g

37%

1.64

Valina 2.33 g

93%

2.33

Arginina 6.13 g

100%

6.13

Istidina 1.43 g

68%

1.43

Alanina 2.11 g

31%

2.11

Acido aspartico 4.94 g

40%

4.94

Acido glutammico 11.37 g

83%

11.37

Glicina 2.20 g

62%

2.20

Prolina 1.94 g

43%

1.94

Serina 2.27 g

27%

2.27

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 0.95 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.03 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.83 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.08 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.68 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.03 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.65 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 1.77 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.75 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.01 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g