Nutrionio
Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata

Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata - composizione, benefici e danni

parzialmente sgrassata

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

15%

359 kcal

Calorie

54%

41 g

Proteina

13%

41 g

Carboidrato

7%

6 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 6.30 g

-

-

Calorie 359.00 kcal

15%

359.00

Proteina 40.96 g

54%

40.96

Grassi (lipidi) 6.20 g

7%

6.20

Cenere 6.00 g

-

-

Carboidrato 40.54 g

13%

40.54

Fibra 3.00 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 478.00 mg

47%

478.00

Ferro, Fe 12.66 mg

126%

12.66

Magnesio, Mg 721.00 mg

180%

721.00

Fosforo, P 1597.00 mg

228%

1597.00

Potassio, K 1772.00 mg

37%

1772.00

Sodio, Na 35.00 mg

2%

35.00

Zinco, Zn 11.69 mg

106%

11.69

Rame, Cu 1.18 mg

131%

1.18

Manganese, Mn 2.14 mg

93%

2.14

Selenio, Se 5.60 mcg

10%

5.60

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 22.00 mcg

2%

22.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 2.40 mg

2%

2.40

Tiamina 2.10 mg

175%

2.10

Riboflavina 0.40 mg

30%

0.40

Niacina 4.07 mg

25%

4.07

Acido pantotenico 0.45 mg

8%

0.45

Vitamina B-6 0.77 mg

59%

0.77

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 229.00 mcg

57%

229.00

Folato, DFE 229.00 mcg

57%

229.00

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.62 g

77%

0.62

Treonina 1.52 g

63%

1.52

Isoleucina 1.48 g

73%

1.48

Leucina 2.80 g

60%

2.80

Lisina 2.08 g

50%

2.08

Metionina 0.67 g

36%

0.67

Cistina 1.07 g

59%

1.07

Fenilalanina 2.55 g

57%

2.55

Tirosina 1.48 g

33%

1.48

Valina 2.10 g

84%

2.10

Arginina 5.53 g

90%

5.53

Istidina 1.29 g

61%

1.29

Alanina 1.90 g

28%

1.90

Acido aspartico 4.46 g

36%

4.46

Acido glutammico 10.26 g

75%

10.26

Glicina 1.99 g

56%

1.99

Prolina 1.75 g

38%

1.75

Serina 2.05 g

24%

2.05

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 1.59 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.06 g

Acido palmitico, AGS 16:0 1.38 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.14 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 1.13 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.08 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 2.96 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 2.93 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.01 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g