Farine de graines de coton partiellement dégraissée - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
15%
359 kcal
Calories
54%
41 g
Protéine
13%
41 g
Glucides
7%
6 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 6.30 g
-
Calories 359.00 kcal
15%
Protéine 40.96 g
54%
Gras (lipides) 6.20 g
7%
Cendre 6.00 g
-
Glucides 40.54 g
13%
Fibres 3.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 478.00 mg
47%
Fer, Fe 12.66 mg
126%
Magnésium, Mg 721.00 mg
180%
Phosphore, P 1597.00 mg
228%
Potassium, K 1772.00 mg
37%
Sodium, Na 35.00 mg
2%
Zinc, Zn 11.69 mg
106%
Cuivre, Cu 1.18 mg
131%
Manganèse, Mn 2.14 mg
93%
Sélénium, Se 5.60 mcg
10%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 22.00 mcg
2%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 2.40 mg
2%
Thiamine 2.10 mg
175%
Riboflavine 0.40 mg
30%
Niacine 4.07 mg
25%
Acide pantothénique 0.45 mg
8%
Vitamine B-6 0.77 mg
59%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 229.00 mcg
57%
Folate, DFE 229.00 mcg
57%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.62 g
77%
Thréonine 1.52 g
63%
Isoleucine 1.48 g
73%
Leucine 2.80 g
60%
Lysine 2.08 g
50%
Méthionine 0.67 g
36%
Cystine 1.07 g
59%
Phénylalanine 2.55 g
57%
Tyrosine 1.48 g
33%
Valine 2.10 g
84%
Arginine 5.53 g
90%
Histidine 1.29 g
61%
Alanine 1.90 g
28%
L'acide aspartique 4.46 g
36%
Acide glutamique 10.26 g
75%
Glycine 1.99 g
56%
Proline 1.75 g
38%
Sérine 2.05 g
24%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 1.59 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.06 g
Acide palmitique, AGS 16:0 1.38 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.14 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 1.13 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.08 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 2.96 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 2.93 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g