Хлопковая мука частично обезжиренная - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
15%
359 ккал
Калории
54%
41 г
Белок
13%
41 г
Углеводы
7%
6 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 6.30 г
-
Калории 359.00 ккал
15%
Белок 40.96 г
54%
Жиры (липиды) 6.20 г
7%
Зола 6.00 г
-
Углеводы 40.54 г
13%
Клетчатка 3.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 478.00 мг
47%
Железо, Fe 12.66 мг
126%
Магний, Mg 721.00 мг
180%
Фосфор, Р 1597.00 мг
228%
Калий, К 1772.00 мг
37%
Натрий, Na 35.00 мг
2%
Цинк, Zn 11.69 мг
106%
Медь, Cu 1.18 мг
131%
Марганец, Mn 2.14 мг
93%
Селен, Se 5.60 мкг
10%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 22.00 мкг
2%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 2.40 мг
2%
Тиамин 2.10 мг
175%
Рибофлавин 0.40 мг
30%
Ниацин 4.07 мг
25%
Пантотеновая кислота 0.45 мг
8%
Витамин В-6 0.77 мг
59%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 229.00 мкг
57%
Фолаты, ПЭФ 229.00 мкг
57%
Витамин B-12 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.62 г
77%
Треонин 1.52 г
63%
Изолейцин 1.48 г
73%
Лейцин 2.80 г
60%
Лизин 2.08 г
50%
Метионин 0.67 г
36%
Цистин 1.07 г
59%
Фенилаланин 2.55 г
57%
Тирозин 1.48 г
33%
Валин 2.10 г
84%
Аргинин 5.53 г
90%
Гистидин 1.29 г
61%
Аланин 1.90 г
28%
Аспарагиновая кислота 4.46 г
36%
Глютаминовая кислота 10.26 г
75%
Глицин 1.99 г
56%
Пролин 1.75 г
38%
Серин 2.05 г
24%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 1.59 г
Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г
Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г
Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г
Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г
Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г
Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.06 г
Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.38 г
Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.14 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 1.13 г
Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.04 г
Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.08 г
Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г
Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 2.96 г
Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 2.93 г
Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.01 г
Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г
Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г
Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Спирт, этил 0.00 г