Nutrionio
Baumwollsamenmehl teilentölt

Baumwollsamenmehl teilentölt – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

teilentölt

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

15%

359 kcal

Kalorien

54%

41 g

Eiweiß

13%

41 g

Kohlenhydrat

7%

6 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 6.30 g

-

-

Kalorien 359.00 kcal

15%

359.00

Eiweiß 40.96 g

54%

40.96

Fett (Gesamtlipid) 6.20 g

7%

6.20

Asche 6.00 g

-

-

Kohlenhydrat 40.54 g

13%

40.54

Ballaststoffe 3.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 478.00 mg

47%

478.00

Eisen, Fe 12.66 mg

126%

12.66

Magnesium, Mg 721.00 mg

180%

721.00

Phosphor, P 1597.00 mg

228%

1597.00

Kalium, K 1772.00 mg

37%

1772.00

Natrium, Na 35.00 mg

2%

35.00

Zink, Zn 11.69 mg

106%

11.69

Kupfer, Cu 1.18 mg

131%

1.18

Mangan, Mn 2.14 mg

93%

2.14

Selen, Se 5.60 mcg

10%

5.60

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 22.00 mcg

2%

22.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 2.40 mg

2%

2.40

Thiamin 2.10 mg

175%

2.10

Riboflavin 0.40 mg

30%

0.40

Niacin 4.07 mg

25%

4.07

Pantothensäure 0.45 mg

8%

0.45

Vitamin B-6 0.77 mg

59%

0.77

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 229.00 mcg

57%

229.00

Folat, DFE 229.00 mcg

57%

229.00

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.62 g

77%

0.62

Threonin 1.52 g

63%

1.52

Isoleucin 1.48 g

73%

1.48

Leucin 2.80 g

60%

2.80

Lysin 2.08 g

50%

2.08

Methionin 0.67 g

36%

0.67

Cystin 1.07 g

59%

1.07

Phenylalanin 2.55 g

57%

2.55

Tyrosin 1.48 g

33%

1.48

Valin 2.10 g

84%

2.10

Arginin 5.53 g

90%

5.53

Histidin 1.29 g

61%

1.29

Alanin 1.90 g

28%

1.90

Asparaginsäure 4.46 g

36%

4.46

Glutaminsäure 10.26 g

75%

10.26

Glycin 1.99 g

56%

1.99

Prolin 1.75 g

38%

1.75

Serin 2.05 g

24%

2.05

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 1.59 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.06 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 1.38 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.14 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 1.13 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.04 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 1.08 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2.96 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 2.93 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.01 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Alkohol, Äthyl 0.00 g