🍏 Nutrionio
Хлопковая мука

Хлопковая мука - состав, польза и вред

с низким содержанием жира частично обезжиренная

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

15%

346 ккал

Калории

60%

45 г

Белки

12%

38 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 6.60 г

0%

6.60

Калории 345.50 ккал

15%

345.50

Белки 45.39 г

60%

45.39

Жиры 3.81 г

4%

3.81

Зола 5.88 г

-

-

Углеводы 38.32 г

12%

38.32

Клетчатка 3.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 476.00 мг

47%

476.00

Железо Fe 12.62 мг

126%

12.62

Магний Mg 718.50 мг

179%

718.50

Фосфор P 1592.00 мг

227%

1592.00

Калий K 1766.50 мг

37%

1766.50

Натрий Na 35.00 мг

2%

35.00

Цинк Zn 11.65 мг

105%

11.65

Медь Cu 1.18 мг

130%

1.18

Марганец Mn 2.14 мг

92%

2.14

Селен Se 5.60 мкг

10%

5.60

Витамины жирорастворимые

Витамин А 22.00 мкг

2%

22.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 2.40 мг

2%

2.40

Витамин B1 Тиамин 2.10 мг

174%

2.10

Витамин B2 Рибофлавин 0.40 мг

30%

0.40

Витамин B3 Ниацин 4.05 мг

25%

4.05

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.45 мг

8%

0.45

Витамин B6 Пиридоксин 0.77 мг

58%

0.77

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 228.50 мкг

57%

228.50

Витамин B9 Фолаты DFE 228.50 мкг

57%

228.50

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.69 г

85%

0.69

Треонин 1.68 г

69%

1.68

Изолейцин 1.64 г

81%

1.64

Лейцин 3.10 г

67%

3.10

Лизин 2.30 г

56%

2.30

Метионин 0.74 г

40%

0.74

Цистин 1.19 г

66%

1.19

Фенилаланин 2.83 г

64%

2.83

Тирозин 1.64 г

37%

1.64

Валин 2.33 г

93%

2.33

Аргинин 6.13 г

100%

6.13

Гистидин 1.43 г

68%

1.43

Аланин 2.11 г

31%

2.11

Аспарагиновая кислота 4.94 г

40%

4.94

Глютаминовая кислота 11.37 г

83%

11.37

Глицин 2.20 г

62%

2.20

Пролин 1.94 г

43%

1.94

Серин 2.27 г

27%

2.27

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.95 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.03 г

Пальмитиновая кислота 0.83 г

Стеариновая кислота 0.08 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.68 г

Гексадеценовая кислота 0.03 г

Октадеценовая кислота 0.65 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.77 г

Октадекадиеновая кислота 1.75 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г