Хлопковая мука - состав, польза и вред

Вода 6.60 г

-

Калории 345.50 ккал

15%

Белок 45.39 г

60%

Жиры (липиды) 3.81 г

4%

Зола 5.88 г

-

Углеводы 38.32 г

12%

Клетчатка 3.00 г

-

Кальций, Ca 476.00 мг

47%

Железо, Fe 12.62 мг

126%

Магний, Mg 718.50 мг

179%

Фосфор, Р 1592.00 мг

227%

Калий, К 1766.50 мг

37%

Натрий, Na 35.00 мг

2%

Цинк, Zn 11.65 мг

105%

Медь, Cu 1.18 мг

130%

Марганец, Mn 2.14 мг

92%

Селен, Se 5.60 мкг

10%

Витамин А 22.00 мкг

2%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 2.40 мг

2%

Тиамин 2.10 мг

174%

Рибофлавин 0.40 мг

30%

Ниацин 4.05 мг

25%

Пантотеновая кислота 0.45 мг

8%

Витамин В-6 0.77 мг

58%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 228.50 мкг

57%

Фолаты, ПЭФ 228.50 мкг

57%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.69 г

85%

Треонин 1.68 г

69%

Изолейцин 1.64 г

81%

Лейцин 3.10 г

67%

Лизин 2.30 г

56%

Метионин 0.74 г

40%

Цистин 1.19 г

66%

Фенилаланин 2.83 г

64%

Тирозин 1.64 г

37%

Валин 2.33 г

93%

Аргинин 6.13 г

100%

Гистидин 1.43 г

68%

Аланин 2.11 г

31%

Аспарагиновая кислота 4.94 г

40%

Глютаминовая кислота 11.37 г

83%

Глицин 2.20 г

62%

Пролин 1.94 г

43%

Серин 2.27 г

27%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.95 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.03 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.83 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.08 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.68 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.03 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.65 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.77 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.75 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.01 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г