Хлопковая мука с низким содержанием жира - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
14%
332 ккал
Калории
66%
50 г
Белки
11%
36 г
Углеводы
1%
1 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 6.90 г
0%
Калории 332.00 ккал
14%
Белки 49.83 г
66%
Жиры 1.41 г
1%
Зола 5.76 г
-
Углеводы 36.10 г
11%
Минералы
Кальций Ca 474.00 мг
47%
Железо Fe 12.58 мг
125%
Магний Mg 716.00 мг
179%
Фосфор P 1587.00 мг
226%
Калий K 1761.00 мг
37%
Натрий Na 35.00 мг
2%
Цинк Zn 11.61 мг
105%
Медь Cu 1.17 мг
130%
Марганец Mn 2.13 мг
92%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 22.00 мкг
2%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 2.40 мг
2%
Витамин B1 Тиамин 2.09 мг
174%
Витамин B2 Рибофлавин 0.40 мг
30%
Витамин B3 Ниацин 4.04 мг
25%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.45 мг
8%
Витамин B6 Пиридоксин 0.76 мг
58%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 228.00 мкг
56%
Витамин B9 Фолаты DFE 228.00 мкг
56%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.75 г
94%
Треонин 1.84 г
76%
Изолейцин 1.80 г
89%
Лейцин 3.40 г
74%
Лизин 2.53 г
61%
Метионин 0.81 г
44%
Цистин 1.31 г
72%
Фенилаланин 3.10 г
70%
Тирозин 1.80 г
40%
Валин 2.56 г
102%
Аргинин 6.73 г
110%
Гистидин 1.57 г
74%
Аланин 2.31 г
35%
Аспарагиновая кислота 5.43 г
44%
Глютаминовая кислота 12.48 г
91%
Глицин 2.42 г
69%
Пролин 2.13 г
47%
Серин 2.49 г
30%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.31 г
Миристиновая кислота 0.01 г
Пальмитиновая кислота 0.27 г
Стеариновая кислота 0.03 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.22 г
Гексадеценовая кислота 0.01 г
Октадеценовая кислота 0.21 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.58 г
Октадекадиеновая кислота 0.57 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг