Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
14%
332 kcal
Calories
66%
50 g
Protéine
11%
36 g
Glucides
1%
1 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 6.90 g
-
Calories 332.00 kcal
14%
Protéine 49.83 g
66%
Gras (lipides) 1.41 g
1%
Cendre 5.76 g
-
Glucides 36.10 g
11%
Minéraux
Calcium, Ca 474.00 mg
47%
Fer, Fe 12.58 mg
125%
Magnésium, Mg 716.00 mg
179%
Phosphore, P 1587.00 mg
226%
Potassium, K 1761.00 mg
37%
Sodium, Na 35.00 mg
2%
Zinc, Zn 11.61 mg
105%
Cuivre, Cu 1.17 mg
130%
Manganèse, Mn 2.13 mg
92%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 22.00 mcg
2%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 2.40 mg
2%
Thiamine 2.09 mg
174%
Riboflavine 0.40 mg
30%
Niacine 4.04 mg
25%
Acide pantothénique 0.45 mg
8%
Vitamine B-6 0.76 mg
58%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 228.00 mcg
56%
Folate, DFE 228.00 mcg
56%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.75 g
94%
Thréonine 1.84 g
76%
Isoleucine 1.80 g
89%
Leucine 3.40 g
74%
Lysine 2.53 g
61%
Méthionine 0.81 g
44%
Cystine 1.31 g
72%
Phénylalanine 3.10 g
70%
Tyrosine 1.80 g
40%
Valine 2.56 g
102%
Arginine 6.73 g
110%
Histidine 1.57 g
74%
Alanine 2.31 g
35%
L'acide aspartique 5.43 g
44%
Acide glutamique 12.48 g
91%
Glycine 2.42 g
69%
Proline 2.13 g
47%
Sérine 2.49 g
30%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.31 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.27 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.03 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.22 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.21 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.58 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.57 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg