Farine de graines de coton - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
15%
346 kcal
Calories
60%
45 g
Protéines
12%
38 g
Glucides
4%
4 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 6.60 g
0%
Calories 345.50 kcal
15%
Protéines 45.39 g
60%
Graisses 3.81 g
4%
Cendre 5.88 g
-
Glucides 38.32 g
12%
Fibre 3.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 476.00 mg
47%
Fer Fe 12.62 mg
126%
Magnésium Mg 718.50 mg
179%
Phosphore P 1592.00 mg
227%
Potassium K 1766.50 mg
37%
Sodium Na 35.00 mg
2%
Zinc Zn 11.65 mg
105%
Cuivre Cu 1.18 mg
130%
Manganèse Mn 2.14 mg
92%
Sélénium Se 5.60 mcg
10%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 22.00 mcg
2%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 2.40 mg
2%
Vitamine B1 Thiamine 2.10 mg
174%
Vitamine B2 Riboflavine 0.40 mg
30%
Vitamine B3 Niacine 4.05 mg
25%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.45 mg
8%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.77 mg
58%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 228.50 mcg
57%
Vitamine B9 Folate DFE 228.50 mcg
57%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.69 g
85%
Thréonine 1.68 g
69%
Isoleucine 1.64 g
81%
Leucine 3.10 g
67%
Lysine 2.30 g
56%
Méthionine 0.74 g
40%
Cystine 1.19 g
66%
Phénylalanine 2.83 g
64%
Tyrosine 1.64 g
37%
Valine 2.33 g
93%
Arginine 6.13 g
100%
Histidine 1.43 g
68%
Alanine 2.11 g
31%
Acide aspartique 4.94 g
40%
Acide glutamique 11.37 g
83%
Glycine 2.20 g
62%
Proline 1.94 g
43%
Sérine 2.27 g
27%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.95 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.03 g
Acide palmitique 0.83 g
Acide stéarique 0.08 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.68 g
Acide hexadécénoïque 0.03 g
Acide octadécénoïque 0.65 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 1.77 g
Acide octadécadiénoïque 1.75 g
Acide octadécatriénoïque 0.01 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g