Curry en polvo - composición, beneficios y daños

Agua 8.80 g

0%

Calorías 325.00 kcal

14%

Proteína 14.29 g

19%

Grasa 14.01 g

16%

Ceniza 7.07 g

-

Carbohidratos 55.83 g

18%

Fibra 53.20 g

-

Azúcares 2.76 g

-

Sacarosa 0.62 g

-

Glucosa 1.14 g

-

Fructosa 0.79 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Galactosa 0.21 g

-

Calcio Ca 525.00 mg

52%

Hierro Fe 19.10 mg

191%

Magnesio Mg 255.00 mg

63%

Fósforo P 367.00 mg

52%

Potasio K 1170.00 mg

24%

Sodio Na 52.00 mg

4%

Zinc Zn 4.70 mg

42%

Cobre Cu 1.20 mg

133%

Manganeso Mn 8.30 mg

360%

Selenio Se 40.30 mcg

73%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 11.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 25.24 mg

172%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 99.80 mcg

83%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.18 mg

14%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 3.26 mg

20%

Vitamina B4 Colina 64.20 mg

12%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.07 mg

21%

Vitamina B6 Piridoxina 0.11 mg

8%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 56.00 mcg

14%

Vitamina B9 Folato DFE 56.00 mcg

14%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaína 28.80 mg

-

Triptófano 0.11 g

13%

Treonina 0.35 g

14%

Isoleucina 0.63 g

31%

Leucina 0.89 g

19%

Lisina 0.70 g

17%

Metionina 0.19 g

10%

Cistina 0.20 g

11%

Fenilalanina 0.58 g

13%

Tirosina 0.40 g

9%

Valina 0.75 g

30%

Arginina 0.89 g

14%

Histidina 0.29 g

13%

Alanina 0.55 g

8%

Ácido aspártico 1.79 g

14%

Ácido glutámico 2.27 g

16%

Glicina 0.79 g

22%

Prolina 1.24 g

27%

Serina 0.39 g

4%

Hidroxiprolina 0.00 g

-

Ácidos grasos saturados 1.65 g

Ácido butírico 0.01 g

Ácido caproico 0.04 g

Ácido caprílico 0.01 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido tridecílico 0.08 g

Ácido mirístico 0.64 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.68 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.17 g

Ácido araquídico 0.00 g

Ácido behénico 0.00 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 8.78 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.00 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.01 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenoico 8.74 g

Ácido oleico Omega-9 8.74 g

Ácido gondoico Omega-9 0.01 g

Ácido erúcico Omega-9 0.01 g

Ácido nervónico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 3.06 g

Ácido octadecadienoico 2.79 g

Ácido octadecatrienoico 0.27 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.26 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienoico 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg