Caril em pó - composição, benefícios e malefícios

Água 8.80 g

0%

Calorias 325.00 kcal

14%

Proteína 14.29 g

19%

Gordura 14.01 g

16%

Cinzas 7.07 g

-

Carboidrato 55.83 g

18%

Fibra 53.20 g

-

Açúcares 2.76 g

-

Sacarose 0.62 g

-

Glicose 1.14 g

-

Frutose 0.79 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.21 g

-

Cálcio Ca 525.00 mg

52%

Ferro Fe 19.10 mg

191%

Magnésio Mg 255.00 mg

63%

Fósforo P 367.00 mg

52%

Potássio K 1170.00 mg

24%

Sódio Na 52.00 mg

4%

Zinco Zn 4.70 mg

42%

Cobre Cu 1.20 mg

133%

Manganês Mn 8.30 mg

360%

Selénio Se 40.30 mcg

73%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 11.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 25.24 mg

172%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 99.80 mcg

83%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.18 mg

14%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 3.26 mg

20%

Vitamina B4 Colina 64.20 mg

12%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.07 mg

21%

Vitamina B6 Piridoxina 0.11 mg

8%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 56.00 mcg

14%

Vitamina B9 Folatos DFE 56.00 mcg

14%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaína 28.80 mg

-

Triptofano 0.11 g

13%

Treonina 0.35 g

14%

Isoleucina 0.63 g

31%

Leucina 0.89 g

19%

Lisina 0.70 g

17%

Metionina 0.19 g

10%

Cistina 0.20 g

11%

Fenilalanina 0.58 g

13%

Tirosina 0.40 g

9%

Valina 0.75 g

30%

Arginina 0.89 g

14%

Histidina 0.29 g

13%

Alanina 0.55 g

8%

Ácido aspártico 1.79 g

14%

Ácido glutâmico 2.27 g

16%

Glicina 0.79 g

22%

Prolina 1.24 g

27%

Serina 0.39 g

4%

Hidroxiprolina 0.00 g

-

Gordura saturada 1.65 g

Ácido butírico 0.01 g

Ácido caproico 0.04 g

Ácido caprílico 0.01 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido tridecílico 0.08 g

Ácido mirístico 0.64 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.68 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.17 g

Ácido araquídico 0.00 g

Ácido beénico 0.00 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 8.78 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.01 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenóico 8.74 g

Ácido oleico Ómega-9 8.74 g

Ácido gondóico Omega-9 0.01 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.01 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 3.06 g

Ácido octadecadienóico 2.79 g

Ácido octadecatrienóico 0.27 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.26 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg