Chirimoya (custard apple) cruda - composición, beneficios y daños

Agua 71.50 g

-

Calorías 101.00 kcal

4%

Proteína 1.70 g

2%

Grasas (lípidos) 0.60 g

0%

Ceniza 1.00 g

-

Carbohidrato 25.20 g

8%

Fibra 2.40 g

-

Calcio, Ca 30.00 mg

3%

Hierro, Fe 0.71 mg

7%

Magnesio, Mg 18.00 mg

4%

Fósforo, P 21.00 mg

3%

Potasio, K 382.00 mg

8%

Sodio, Na 4.00 mg

0%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 19.20 mg

21%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavina 0.10 mg

7%

Niacina 0.50 mg

3%

Ácido pantoténico 0.14 mg

2%

vitamina B-6 0.22 mg

17%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Ácidos grasos saturados (AGS) 0.23 g

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg