Chirimoya (custard apple) cruda - composición, beneficios y daños

Agua 71.50 g

3%

Calorías 101.00 kcal

4%

Proteína 1.70 g

2%

Grasa 0.60 g

0%

Ceniza 1.00 g

-

Carbohidratos 25.20 g

8%

Fibra 2.40 g

-

Calcio Ca 30.00 mg

3%

Hierro Fe 0.71 mg

7%

Magnesio Mg 18.00 mg

4%

Fósforo P 21.00 mg

3%

Potasio K 382.00 mg

8%

Sodio Na 4.00 mg

0%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 19.20 mg

21%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.10 mg

7%

Vitamina B3 Niacina 0.50 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.14 mg

2%

Vitamina B6 Piridoxina 0.22 mg

17%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Ácidos grasos saturados 0.23 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg