Zimtapfel roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 71.50 g

3%

Kalorien 101.00 kcal

4%

Eiweiß 1.70 g

2%

Fette 0.60 g

0%

Asche 1.00 g

-

Kohlenhydrate 25.20 g

8%

Ballaststoffe 2.40 g

-

Kalzium Ca 30.00 mg

3%

Eisen Fe 0.71 mg

7%

Magnesium Mg 18.00 mg

4%

Phosphor P 21.00 mg

3%

Kalium K 382.00 mg

8%

Natrium Na 4.00 mg

0%

Vitamin A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 19.20 mg

21%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.10 mg

7%

Vitamin B3 Niacin 0.50 mg

3%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.14 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.22 mg

17%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

0%

Lysin 0.04 g

0%

Methionin 0.00 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.23 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg