Кремовое яблоко сырое - состав, польза и вред

Вода 71.50 г

3%

Калории 101.00 ккал

4%

Белки 1.70 г

2%

Жиры 0.60 г

0%

Зола 1.00 г

-

Углеводы 25.20 г

8%

Клетчатка 2.40 г

-

Кальций Ca 30.00 мг

3%

Железо Fe 0.71 мг

7%

Магний Mg 18.00 мг

4%

Фосфор P 21.00 мг

3%

Калий K 382.00 мг

8%

Натрий Na 4.00 мг

0%

Витамин А 2.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 19.20 мг

21%

Витамин B1 Тиамин 0.08 мг

6%

Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг

7%

Витамин B3 Ниацин 0.50 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.14 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

17%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

0%

Лизин 0.04 г

0%

Метионин 0.00 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.23 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг