🍏 Nutrionio
Uva muscadina

Uva muscadina - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

57 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

4%

14 g

Carbohidratos

0%

0 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 84.29 g

4%

84.29

Calorías 57.00 kcal

2%

57.00

Proteína 0.81 g

1%

0.81

Grasa 0.47 g

0%

0.47

Ceniza 0.50 g

-

-

Carbohidratos 13.93 g

4%

13.93

Fibra 3.90 g

-

-

Sacarosa 0.57 g

-

-

Glucosa 3.67 g

-

-

Fructosa 3.92 g

-

-

Lactosa 0.00 g

-

-

Maltosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 37.00 mg

3%

37.00

Hierro Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magnesio Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fósforo P 24.00 mg

3%

24.00

Potasio K 203.00 mg

4%

203.00

Sodio Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.11 mg

1%

0.11

Cobre Cu 0.12 mg

13%

0.12

Manganeso Mn 1.97 mg

85%

1.97

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 3.00 mcg

0%

3.00

Beta-caroteno 39.00 mcg

0%

39.00

Alfa-caroteno 1.00 mcg

0%

1.00

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 64.00 mcg

-

-

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 6.50 mg

7%

6.50

Vitamina B2 Riboflavina 1.50 mg

115%

1.50

Folato 2.00 mcg

0%

2.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g