Виноград мускадин - состав, польза и вред

Вода 84.29 г

-

Калории 57.00 ккал

2%

Белок 0.81 г

1%

Жиры (липиды) 0.47 г

0%

Зола 0.50 г

-

Углеводы 13.93 г

4%

Клетчатка 3.90 г

-

Сахароза 0.57 г

-

Глюкоза (декстроза) 3.67 г

-

Фруктоза 3.92 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Кальций, Ca 37.00 мг

3%

Железо, Fe 0.26 мг

2%

Магний, Mg 14.00 мг

3%

Фосфор, Р 24.00 мг

3%

Калий, К 203.00 мг

4%

Натрий, Na 1.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.11 мг

1%

Медь, Cu 0.12 мг

13%

Марганец, Mn 1.97 мг

85%

Витамин А 3.00 мкг

0%

Каротин, бета 39.00 мкг

0%

Каротин, альфа 1.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 1.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 64.00 мкг

-

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 6.50 мг

7%

Рибофлавин 1.50 мг

115%

Фолаты, еда 2.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г