Виноград мускадин сырой - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
57 ккал
Калории
1%
1 г
Белок
4%
14 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 84.29 г
-
Калории 57.00 ккал
2%
Белок 0.81 г
1%
Жиры (липиды) 0.47 г
0%
Зола 0.50 г
-
Углеводы 13.93 г
4%
Клетчатка 3.90 г
-
Сахароза 0.57 г
-
Глюкоза (декстроза) 3.67 г
-
Фруктоза 3.92 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 37.00 мг
3%
Железо, Fe 0.26 мг
2%
Магний, Mg 14.00 мг
3%
Фосфор, Р 24.00 мг
3%
Калий, К 203.00 мг
4%
Натрий, Na 1.00 мг
0%
Цинк, Zn 0.11 мг
1%
Медь, Cu 0.12 мг
13%
Марганец, Mn 1.97 мг
85%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 3.00 мкг
0%
Каротин, бета 39.00 мкг
0%
Каротин, альфа 1.00 мкг
0%
Криптоксантин, бета 1.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин + зеаксантин 64.00 мкг
-
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 6.50 мг
7%
Рибофлавин 1.50 мг
115%
Фолаты, еда 2.00 мкг
0%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г