Uva muscadina cruda - composición, beneficios y daños

Agua 84.29 g

-

Calorías 57.00 kcal

2%

Proteína 0.81 g

1%

Grasas (lípidos) 0.47 g

0%

Ceniza 0.50 g

-

Carbohidrato 13.93 g

4%

Fibra 3.90 g

-

Sacarosa 0.57 g

-

Glucosa (dextrosa) 3.67 g

-

Fructosa 3.92 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Calcio, Ca 37.00 mg

3%

Hierro, Fe 0.26 mg

2%

Magnesio, Mg 14.00 mg

3%

Fósforo, P 24.00 mg

3%

Potasio, K 203.00 mg

4%

Sodio, Na 1.00 mg

0%

cinc, Zn 0.11 mg

1%

Cobre, Cu 0.12 mg

13%

Manganeso, Mn 1.97 mg

85%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Caroteno, beta 39.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 1.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 1.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

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Luteína + zeaxantina 64.00 mcg

-

Vitamina C, ácido ascórbico total 6.50 mg

7%

Riboflavina 1.50 mg

115%

Folato, comida 2.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g