Muskatnuss-Traube roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 84.29 g

-

Kalorien 57.00 kcal

2%

Eiweiß 0.81 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.47 g

0%

Asche 0.50 g

-

Kohlenhydrat 13.93 g

4%

Ballaststoffe 3.90 g

-

Saccharose 0.57 g

-

Glukose (dextrose) 3.67 g

-

Fruktose 3.92 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Kalzium, Ca 37.00 mg

3%

Eisen, Fe 0.26 mg

2%

Magnesium, Mg 14.00 mg

3%

Phosphor, P 24.00 mg

3%

Kalium, K 203.00 mg

4%

Natrium, Na 1.00 mg

0%

Zink, Zn 0.11 mg

1%

Kupfer, Cu 0.12 mg

13%

Mangan, Mn 1.97 mg

85%

Vitamin A 3.00 mcg

0%

Carotin, beta 39.00 mcg

0%

Carotin, alpha 1.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 1.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 64.00 mcg

-

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 6.50 mg

7%

Riboflavin 1.50 mg

115%

Folsäure, Lebensmittel 2.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g