Uva muscadine crua - composição, benefícios e malefícios

Água 84.29 g

-

Calorias 57.00 kcal

2%

Proteína 0.81 g

1%

Gordura (lipídios) 0.47 g

0%

Cinzas 0.50 g

-

Carboidrato 13.93 g

4%

Fibra 3.90 g

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Sacarose 0.57 g

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Glicose (dextrose) 3.67 g

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Frutose 3.92 g

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Lactose 0.00 g

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Maltose 0.00 g

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Cálcio, Ca 37.00 mg

3%

Ferro, Fe 0.26 mg

2%

Magnésio, Mg 14.00 mg

3%

Fósforo, P 24.00 mg

3%

Potássio, K 203.00 mg

4%

Sódio, Na 1.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.11 mg

1%

Cobre, Cu 0.12 mg

13%

Manganês, Mn 1.97 mg

85%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Caroteno, beta 39.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 1.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 1.00 mcg

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Licopeno 0.00 mcg

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Luteína + zeaxantina 64.00 mcg

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Vitamina C, ácido ascórbico total 6.50 mg

7%

Riboflavina 1.50 mg

115%

Folato, comida 2.00 mcg

0%

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g