Surowe winogrono muscadine - skład, korzyści i szkody

Woda 84.29 g

4%

Kalorie 57.00 kcal

2%

Białka 0.81 g

1%

Tłuszcze 0.47 g

0%

Popiół 0.50 g

-

Węglowodany 13.93 g

4%

Błonnik 3.90 g

-

Sacharoza 0.57 g

-

Glukoza 3.67 g

-

Fruktoza 3.92 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Wapń Ca 37.00 mg

3%

Żelazo Fe 0.26 mg

2%

Magnez Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 24.00 mg

3%

Potas K 203.00 mg

4%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.11 mg

1%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 1.97 mg

85%

Witamina A 3.00 mcg

0%

Beta-karoten 39.00 mcg

0%

Alfa-karoten 1.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 1.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 64.00 mcg

-

Witamina C Kwas askorbinowy 6.50 mg

7%

Witamina B2 Ryboflawina 1.50 mg

115%

Foliany 2.00 mcg

0%

Tłuszcze trans 0.00 g