Traube – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 82.04 g

4%

Kalorien 64.33 kcal

2%

Eiweiß 0.72 g

0%

Fette 0.33 g

0%

Asche 0.52 g

-

Kohlenhydrate 16.39 g

5%

Ballaststoffe 1.90 g

-

Zucker 15.87 g

-

Saccharose 0.36 g

-

Traubenzucker 5.44 g

-

Fruchtzucker 6.03 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Stärke 0.00 g

-

Kalzium Ca 20.33 mg

2%

Eisen Fe 0.30 mg

3%

Magnesium Mg 8.67 mg

2%

Phosphor P 18.00 mg

2%

Kalium K 195.00 mg

4%

Natrium Na 1.67 mg

0%

Zink Zn 0.07 mg

0%

Kupfer Cu 0.10 mg

10%

Mangan Mn 0.92 mg

40%

Selen Se 0.10 mcg

0%

Fluorid F 7.80 mcg

0%

Vitamin A 3.67 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 45.67 mcg

0%

Alpha-Carotin 1.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.33 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 69.33 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.19 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 14.60 mcg

12%

Vitamin C Ascorbinsäure 4.57 mg

5%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.54 mg

41%

Vitamin B3 Niacin 0.24 mg

1%

Vitamin B4 Cholin 5.60 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.04 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.10 mg

7%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 2.67 mcg

0%

Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Betain 0.10 mg

-

Tryptophan 0.01 g

0%

Threonin 0.02 g

0%

Isoleucin 0.01 g

0%

Leucin 0.02 g

0%

Lysin 0.02 g

0%

Methionin 0.02 g

0%

Cystin 0.01 g

0%

Phenylalanin 0.02 g

0%

Tyrosin 0.01 g

0%

Valin 0.02 g

0%

Arginin 0.09 g

1%

Histidin 0.02 g

1%

Alanin 0.02 g

0%

Asparaginsäure 0.06 g

0%

Glutaminsäure 0.11 g

0%

Glycin 0.02 g

0%

Prolin 0.05 g

1%

Serin 0.03 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.08 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.07 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Octadecadiensäure 0.06 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 4.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg