Raisin - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 82.04 g

4%

Calories 64.33 kcal

2%

Protéines 0.72 g

0%

Graisses 0.33 g

0%

Cendre 0.52 g

-

Glucides 16.39 g

5%

Fibre 1.90 g

-

Sucres 15.87 g

-

Saccharose 0.36 g

-

Glucose 5.44 g

-

Fructose 6.03 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 20.33 mg

2%

Fer Fe 0.30 mg

3%

Magnésium Mg 8.67 mg

2%

Phosphore P 18.00 mg

2%

Potassium K 195.00 mg

4%

Sodium Na 1.67 mg

0%

Zinc Zn 0.07 mg

0%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.92 mg

40%

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

Fluor F 7.80 mcg

0%

Vitamine A 3.67 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 45.67 mcg

0%

Alpha-carotène 1.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.33 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 69.33 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.19 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 14.60 mcg

12%

Vitamine C Acide ascorbique 4.57 mg

5%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.54 mg

41%

Vitamine B3 Niacine 0.24 mg

1%

Vitamine B4 Choline 5.60 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.04 mg

0%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 2.67 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.01 g

0%

Thréonine 0.02 g

0%

Isoleucine 0.01 g

0%

Leucine 0.02 g

0%

Lysine 0.02 g

0%

Méthionine 0.02 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.02 g

0%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.09 g

1%

Histidine 0.02 g

1%

Alanine 0.02 g

0%

Acide aspartique 0.06 g

0%

Acide glutamique 0.11 g

0%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.05 g

1%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés 0.08 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.07 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.06 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 4.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg